2012年10月06日
練習
10/6(土) 天気:晴
★メニュー
・アップ
・流し打ち
・フリーバッティング
・ストレッチ
今日は研修や怪我人で、グラウンドで動ける選手が少ない中練習をしました。今週から走塁練習など取り入れて怪我人が出たので、今日は軽めの練習にしてストレッチを取り入れました。しっかり基礎体力作りもして、怪我しない身体を作っていきたいです。
今日は暑かったので、練習終わりに再びかき氷パーティをしました。沖縄はまだまだ暑いです(笑)。ぜひかき氷を食べたい人は琉球大学ソフトボール部まで来てください!!
★メニュー
・アップ
・流し打ち
・フリーバッティング
・ストレッチ
今日は研修や怪我人で、グラウンドで動ける選手が少ない中練習をしました。今週から走塁練習など取り入れて怪我人が出たので、今日は軽めの練習にしてストレッチを取り入れました。しっかり基礎体力作りもして、怪我しない身体を作っていきたいです。
今日は暑かったので、練習終わりに再びかき氷パーティをしました。沖縄はまだまだ暑いです(笑)。ぜひかき氷を食べたい人は琉球大学ソフトボール部まで来てください!!

Posted by ryu-dai.liners at 22:32│Comments(0)
│練習