2013年04月15日

自主練

今日は、自主練習しました
グラウンドに集まったのは、僕を含めて７人
旅から帰ってきた遇さんも参加してくれて楽しく練習できました(^o^)

練習内容
・ループ走１周
・フリーバッティング１６球＋α
・ノック

ループ走るのは久しぶりだったので、ペースはかなり遅めだったけど、結構きつかったです(>_<)
フリーバッティングでは、普段では練習できてなかったセーフティバントの練習とかもできて有意義だったと思います
月曜の自主練がどれほど続いていくのかはわからないですけど、いい調整になるので、次回も参加しようかなって思えました(^^)
今日来れなかった人も、よかったら参加してくださいね～(^_^)/


書：塩野


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Posted by ryu-dai.liners at 22:05│Comments(3) │練習
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この記事へのコメント
今日はちょうどいい運動になった

ちょっと投げ過ぎた感はあるけど(^^;)
Posted by ありま at 2013年04月15日 22:34
おつかれ！
しばらくは自主練参加出来ないけど頑張っていこう!(^^)!
Posted by 田中 at 2013年04月15日 23:05
しんさくさん、ピッチングお疲れ様でした！！おかげで有意義な練習できました(^o^)
Posted by ryu-dai.linersryu-dai.liners at 2013年04月16日 11:04
 
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